ひじきとオクラのごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラのヘタを切り落とし、がくをくるりとむいて斜めうす切りにする。
   にんじんを細切りにする。

2. 2

   ①を耐熱容器に入れてレンジで3分ほど加熱する。
   あら熱が取れたらひじきを混ぜる。

3. 3

   砂糖・しょうゆ・すりごまを②に混ぜてできあがり。