アウトドアご飯　土鍋でパエリア♪ レシピ・作り方

Name: アウトドアご飯 土鍋でパエリア♪
Total time: 30 min
Yield: ２
Ingredients: お米 １合; 水 160ｃｃ; Ｓ＆Ｂシーズニングスパイス パエリア １袋（４ｇ）; ☆鶏モモ肉(一口大に切る） 100ｇ; ☆冷凍シーフードミックス 100ｇ; ☆冷凍野菜(パプリカ、アスパラミックス） 80ｇ; ☆オリーブオイル 小さじ２; 塩コショウ 少々

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約30分
500円前後

ぽぽたんまま

パエリアの素や冷凍の素材を使って、アウトドアでも食べられる簡単で美味しいパエリアを作りました。

みんながつくった数 4件

材料（２人分）

お米: １合

水: 160ｃｃ

Ｓ＆Ｂシーズニングスパイス　パエリア: １袋（４ｇ）

☆鶏モモ肉(一口大に切る）: 100ｇ

☆冷凍シーフードミックス: 100ｇ

☆冷凍野菜(パプリカ、アスパラミックス）: 80ｇ

☆オリーブオイル: 小さじ２

塩コショウ: 少々

作り方

1

米１合を洗っておく
2

土鍋に米を入れ、パエリアの素と水をまぜてから、土鍋にそそぐ

味をみて薄いときは塩コショウを足して調整してください
3

シーフードミックスはぬるま湯でさーっと洗っておく

☆の材料にオリーブオイルを入れて混ぜておく
4

３の材料を土鍋に入れる
5

土鍋にふたをして、中火にかけて沸騰したら、弱火にして１０分炊く
6

ふたをしたまま、１５分蒸らす。

写真は蒸らし終わった後、ふたを取って撮影
7

ご飯と具材を混ぜ合わせて、完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

自宅でやる場合、冷凍シーフードミックスはぬるま湯で洗うと、美味しく仕上がりますご飯を炊いている間、蒸らし終わるまではふたを取らないのがコツです

きっかけ

アウトドアで食べるご飯を簡単に手間のかからない方法でパエリアをつくりたかったので。

公開日：2017/12/01

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このレシピを作ったユーザ

ぽぽたんままこんにちは、レシピを見てくださってありがとうございますm(__)m 2019.6以降のレシピについて・・・カロリーオフの料理を健康のために作るようになりましたといっても、何でも食べたいくいしんぼなので(笑) 普段作る料理のシュガーレスをしてるぐらいですが・・・レシピは自分の備忘録ですよろしくお願いいたします。 2019.6.29　更新