アウトドアご飯 土鍋でパエリア♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- お米 １合
- 水 160ｃｃ
- Ｓ＆Ｂシーズニングスパイス パエリア １袋（４ｇ）
- ☆鶏モモ肉(一口大に切る） 100ｇ
- ☆冷凍シーフードミックス 100ｇ
- ☆冷凍野菜(パプリカ、アスパラミックス） 80ｇ
- ☆オリーブオイル 小さじ２
- 塩コショウ 少々
作り方
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1
米１合を洗っておく
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2
土鍋に米を入れ、パエリアの素と水をまぜてから、土鍋にそそぐ
味をみて薄いときは塩コショウを足して調整してください
-
3
シーフードミックスはぬるま湯でさーっと洗っておく
☆の材料にオリーブオイルを入れて混ぜておく
-
4
３の材料を土鍋に入れる
- 5 土鍋にふたをして、中火にかけて沸騰したら、弱火にして１０分炊く
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6
ふたをしたまま、１５分蒸らす。
写真は蒸らし終わった後、ふたを取って撮影
-
7
ご飯と具材を混ぜ合わせて、完成
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ぽぽたんまま
こんにちは、レシピを見てくださってありがとうございますm(__)m
2019.6以降のレシピについて・・・
カロリーオフの料理を健康のために作るようになりました
といっても、何でも食べたいくいしんぼなので(笑)
普段作る料理のシュガーレスをしてるぐらいですが・・・
レシピは自分の備忘録です
よろしくお願いいたします。
2019.6.29 更新
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タガトロ少佐2021/05/23 17:51
ポカポカ陽気でアウトドア
美味しくできました。
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