離乳食 完了期 オクラの海苔カツオ和え。 レシピ・作り方

離乳食 完了期 オクラの海苔カツオ和え。
  • 5分以内
Kmama3682
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オクラを離乳食に使ってみました!

材料(1人分)

  • オクラ 1本
  • 鰹節 ひとつまみ
  • 刻み海苔 ひとつまみ
  • だし汁 小さじ1

作り方

  1. 1 オクラを1、2分サッと茹でます。
    軸をおとし一口サイズに切ります。
  2. 2 お皿にオクラ、刻み海苔、鰹節、だし汁を加え混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

我が家の離乳食の一品です。

  • レシピID:1310009011
  • 公開日:2017/09/25
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