離乳食 完了期 マグロチャーハン。 レシピ・作り方
材料(1人分)
- マグロ切り落とし(お刺身用) 1切れ
- ミックスベジタブル 大さじ1
- ご飯 子供用茶碗1杯程度
- バター 小さじ1/2
- 醤油 1.2滴
作り方
-
1
フライパンに少量の油をひきマグロとミックスベジタブルを炒めます。
マグロはお箸などでほぐしながら炒めましょう。 -
2
火が通ったら弱火にしバターを落とし、その上にご飯を入れ混ぜるように炒めます。
最後に醤油をたらしてサッと炒めたら完成です。
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食完了期(12ヶ月以降)
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