はみだしちゃいました～♪ひと口 ロールサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
主役の材料はこちら。
アスパラ ウインナーは
ホットサンド用
-
2
フライパンにオリーブオイルを引いて アスパラ
、ウインナーの順に炒め
塩 胡椒をする。
続いて同じフライパンで玉子にに塩 砂糖を加え玉子焼きを作っておく。
-
3
パンを縦長半分にカット。 ホットサンド用のパンにはマヨネーズとケチャップを塗る。
アスパラ ウインナーをくるくる巻いて爪楊枝で止め、トースターで焼く。 - 4 もう一方のパンには、マヨネースを塗り 味付けのり ハム キュウリ 玉子焼をくるくる巻いて爪楊枝で止める。
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