夏にさっぱり☆グリル夏野菜のマリネレシピ・作り方

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楽天出店店舗：Joycook（ジョイクック）公式SHOP

夏バテ知らずの健康マリネで、夏野菜を美味しくさっぱりいただけます♪

材料（2〜4人分）

ジョイクック　グリル機能: Regular・MiniHeraFit

A

・プチトマト: 8個・4個

・ズッキーニ: 1本・1/2本

・パプリカ: 1個・1/2個

・玉ねぎ: 1/2個・1/4個

・かぼちゃ: 1/4個・1/8個

B（マリネ液）

・すし酢: 大さじ6・大さじ3

・オリーブオイル: 大さじ2・大さじ1

・水: 大さじ4・大さじ2

作り方

1

Aを食べやすい大きさに切る。
2

保存袋にB（マリネ液）の材料を全て入れて混ぜておく。
3

Joycookのグリル受皿に水を200ml入れ、フードパンをセットし、Aを並べる。蓋をして弱火で13分程焼く。
4

焼き上がったものを2のB（マリネ液）に漬け込む。
お好みで2時間～半日冷蔵庫で漬け込む。お好みの漬け具合になったら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで、B（マリネ液）に黒コショウやローズマリーなどを入れるのもおススメです。

きっかけ

ジョイクック　グリル機能（安全補助リング、グリル受皿、フードパン、ふた）

公開日：2014/07/24

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関連情報

カテゴリ: 夏のおもてなし料理その他のマリネパプリカズッキーニバーベキューの野菜料理

関連キーワード: JoycookFit JoycookMini JoycookHera JoycookRegular

料理名: 夏にさっぱり☆グリル夏野菜のマリネ

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楽天出店店舗：Joycook（ジョイクック）公式SHOP 世界で160万個の売り上げで大人気のヘルシーオーブン鍋『ジョイクック（Joycook）』。 Joycook（ジョイクック）公式楽天市場SHOPです。 http://www.rakuten.co.jp/kankokumegahit/ ジョイクックでオリジナルに開発した、ジョイクックを使って作れる、簡単でおいしい＆ヘルシーなレシピをご紹介します！

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