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鱈のカレームニエルレシピ・作り方

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約10分
300円前後

鱈をカレー味のムニエルに仕上げました！

材料（2人分）

鱈: 4切れ

塩、コショウ: 各小さじ1/3

小麦粉: 大さじ1

カレー粉: 小さじ1

オリーブオイル: 大さじ2

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作り方

1

鱈の両面に塩、コショウをし、小麦粉とカレー粉をまぶします。
2

フライパンにオリーブオイルを入れ両面こんがりなるまで焼いたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鱈をたくさん買ったのでムニエルにしました。

公開日：2013/12/06

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カテゴリ: たら小麦粉

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