厚揚げの牛肉包みステーキ★こま肉でごちそう!! レシピ・作り方

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大きなサイコロステーキ?肉巻きおにぎり??・・・見た目ビックリのボリューム!
でも中身はお豆腐だから、ガッツリ食べても◎
(レシピby@M)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

和牛こま肉
350~400g
厚揚げ
1~2枚
にんにく
1片
付け合せの野菜
適量
塩・こしょう
適量

作り方

  1. 1
    「和牛こま肉メガ盛り」を使ったメニュー第2弾です。
    こま肉といってもこんな感じなので、包んだり巻いたりといったお料理にもぜひご利用ください。
  2. 2
    厚揚げは、油抜きと下ゆでを兼ねて、キッチンペーパーで包みレンジでチンしておきます。
  3. 3
    粗熱がとれたらサイコロ状に切ります。
  4. 4
    こま肉を広げて、厚揚げを包みます。
    これ位大きめのものは包みやすいですね・・・・→
  5. 5
    簡単に、こんなにきれいに包めました。
  6. 6
    でも、「こま肉」なので、切れ切れの部分もあります。
    それでも大丈夫!
    寄せ集めて厚揚げの表面を覆っていきます・・・→
  7. 7
    そして最後、おにぎりを握るようにギューーっと押さえてまとめます。
  8. 8
    全部包み終わりました。

    表面に軽く塩・こしょうをふり、フライパンで焼きます!
  9. 9
    フライパンにオリーブオイル(分量外)を引き、スライスしたにんにくを炒めます。
    かおりがたったら、こげないうちに一旦取り出します。
  10. 10
    7の巻き終わりを下にして並べ、転がしながら6面ともしっかり焼いて完成です。

    にんにくをトッピングして、盛りつけます。
  11. 11
    断面はこんな感じです♪
  12. 12
    【ソース】フライパンに残った肉汁(余分な脂はキッチンペーパーで吸い取る)に、赤ワインと醤油を足し煮詰めてソースにしてもよし、焼肉のたれでもよし。おろしポン酢だとさっぱり!お好みで。

おいしくなるコツ

「和牛こま肉メガ盛り」活用シリース第2弾!

きっかけ

「和牛こまメガ盛り」活用メニュー第2弾!

公開日:2012/02/14

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切りその他の牛肉・ビーフ
関連キーワード
楽天市場店舗二三 豆腐 薄切り肉 簡単
料理名
厚揚げの肉巻き

このレシピを作ったユーザ

楽天出店店舗:新垣ミート楽天市場店 新垣ミートは「畜産王国みやざき」から新鮮な牛肉・豚肉・鶏肉を全国各地へお届けしています。お肉の下ごしらえや簡単レシピをご紹介していきます。投稿して頂いた『つくったよレポート』から毎週抽選で1名様に『レシピ大賞』として楽天市場店で使える「3,000円クーポン」をプレゼント中!当選発表は↓から 新垣ミート楽天市場店:http://www.rakuten.co.jp/singaki-meat/

つくったよレポート( 1 件)

2012/07/15 17:52
厚揚げがなかったので・・・木綿豆腐でつくりましたが、あっさりめで美味しかったです。ヘルシーでいいですね♪
おらくだちゃん
木綿豆腐でもいいですね! きれいに巻いていただいて、美味しそうです~。 作ってくださって&当レシピ初レポ、まことにありがとうございました。

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