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鮭としめじと人参の卵炒飯 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
はじゃじゃ
冷蔵庫にあるもので炒飯♪
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
温かいご飯
150g
卵
1個
焼いた鮭
20g
しめじ
20g
人参
20g
醤油
少々
塩、こしょう
少々
ごま油
適量
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作り方
1
人参は粗みじん切りにする。
しめじは1センチ幅に切る。
焼いた鮭はほぐして骨と皮を取り除く。
2
フライパンにごま油を熱し、人参としめじを中火で炒める。火が通ったら端に寄せる。
3
空いた所にごま油を足して卵を割り入れ、ざっとほぐしすぐに温かいご飯を加える。
卵がご飯に絡むようによく混ぜながら炒める。
4
卵に火が通ったら、ほぐした鮭を加え炒め合わせる。
鍋肌から醤油を回し入れ、塩、こしょうで味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
今回焼いた鮭を使いましたが、鮭フレークだと時短になります。
きっかけ
焼いた鮭が残っていたので、冷蔵庫にあるものと合わせて作りました。
公開日:2023/10/30
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チャーハン 鮭炒飯
鮭の炒飯
しめじの炒飯 しめじ炒飯
きのこ
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
3
件)
2023/12/23 12:33
はじゃじゃさんハイサイ♪ある物使い切りで作りました。朝食にぴったりでとても美味しかったです。ご馳走様でした。素敵なレシピを有難うございます。
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん、こんにちは♪ 美味しそうに作ってくださりありがとうございます(*^-^*)
2023/12/10 13:56
お昼に。とてもおいしかったです♪ しめじなくてちくわ代用(せめて色の似てるものに汗)でごめんなさい☆
月のおと
炒飯とても美味しそうですね♪ いつもレポートありがとうございます(*^-^*)
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