黒ごまおにぎり〜梅おかか入り レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 100g
- 梅干し 1個
- かつお節 少々
- 黒ごま 小1/2
作り方
-
1
ラップにご飯をのせて黒ごまを混ぜる。
種を取った梅干しとかつお節をのせる。
-
2
包むようにお好みの形に握って完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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つくったよレポート（4件）
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mimi23952023/08/23 16:42
はじゃじゃさん
こんにちは
おにぎり良いですね
お弁当用につくりました -
libre*2023/08/16 13:40
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
月のおと2023/08/09 21:20
素朴でとてもおいしかったです♪中の梅おかかにほっこり♪ -
あやなおちゃん(返レポします)2023/08/08 09:17
おはようございます。美味しくできました。レシピ有難うございました。
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