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ごぼうと小松菜のカレー炒め レシピ・作り方

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はじゃじゃ
カレー粉でスパイシーです♪
お弁当のおかずにも。
みんながつくった数 3

材料(3人分)

ごぼう
70g
小松菜
50g
〇みりん
小1
〇醤油
小1
〇カレー粉
小1/2〜
〇鶏がらスープの素
少々
オリーブオイル
小1
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作り方

  1. 1
    ごぼうは包丁の背で表面を軽くこそげ取る。細切りにして5分程水にさらしてあくを抜き水気を切る。
    小松菜は3センチ幅に切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、ごぼうを中火で2分程炒める。
  3. 3
    小松菜を加え炒め、しんなりしてきたら〇を加え炒める。
    全体に味が馴染んだら完成。

きっかけ

ごぼうを買ったので。

公開日:2022/11/13

関連情報

カテゴリ
ごぼうお弁当のおかず(大人用)その他の野菜炒めカレー粉小松菜
関連キーワード
ごぼうの炒め物 小松菜の炒め物 お弁当のおかず カレー風味炒め 食物繊維 炒め物

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2023/09/22 14:03
今日ジャスコの見切り品でゴボウと小松菜を大量に買ってきたんで作ってみたらめっちゃ旨かったです。ごっつぁんでしたm(__)m
ペコ山さん
お得にお買い物良いですね! 美味しそうに作ってくださりとても嬉しいです(*^-^*) レポート感謝です♪
2022/12/25 07:21
カレー味♪良く合うぅ~♪とっても美味しかったぁ〜♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
めぐゾー
カレー味お口に合って良かったです☆ 美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪

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