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もやしナムルと味付けた海苔ご飯！レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

給料日前でピンチな時用！

材料（1人分）

もやし: 1/2袋

○鶏ガラのスープの素: 小さじ1/2

○醤油: 小さじ1

○ごま油: 小さじ1

★ごま油: 小さじ1〜2

★塩: ひとつまみ

★味の素: 3〜4振り

ネギ: なくてもOK

ゴマ: なくてもOK

ご飯: お好みの量で

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作り方

1

耐熱容器にもやしを入れてレンチン3分加熱

加熱したら○を入れて和える
2

ご飯にもやしを盛り付けて、海苔を千切ってかけて
★をかけて、気が向けばネギとゴマをかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ナムルなので冷たくなっても美味しいし、そのまま食べても美味しいですよ♪

きっかけ

給料日まえ、節約したい、もやしで低カロリーなのでダイエットに最適です⭐︎

公開日：2022/06/22

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関連情報

カテゴリ: もやしナムル 100円以下の節約料理海苔その他のどんぶり

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wisp_j レンチンなど簡単にできる節約料理を載せていきたいと思います(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

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