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長芋と人参の炒め物 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
副菜やお弁当のおかずに♪

材料(2~3人分)

長芋
150g
人参
1本 120g
ごま油
小1
〇醤油
小2
〇三温糖(砂糖)
小1/3
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作り方

  1. 1
    人参は細切りにする。
    長芋は拍子木切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、人参を中火で3分程炒める。
  3. 3
    長芋を加えて2分程炒める。
    〇を加え炒め、全体に味が馴染んだら完成。

おいしくなるコツ

人参の甘みがあるので甘さは控えめです。お好みで調整して下さい。

きっかけ

長芋がお買い得だったので。

公開日:2022/05/22

関連情報

カテゴリ
長芋赤色系のおかずお弁当のおかず全般お弁当のおかず(大人用)にんじん

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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