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トマトと白菜と人参のサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
野菜たっぷり♪
切って盛り付けるだけの簡単サラダです。
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

トマト
1/4個
白菜
40g
人参
20g
〇オリーブオイル
小1
〇レモン汁
小1/4
〇クレイジーソルト
少々
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作り方

  1. 1
    白菜と人参は細切りにする。
    さっと混ぜて皿に盛る。
  2. 2
    トマトは食べやすく切ってのせる。
  3. 3
    〇を順にかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので、野菜を沢山摂れるサラダを作りました。

公開日：2022/02/22
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関連情報

カテゴリ
白菜トマトサラダトマト全般人参サラダにんじん
関連キーワード
白菜サラダ 白菜のサラダ トマトサラダ トマトのサラダ　人参サラダ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2022/03/10 15:13
はじゃじゃさん、こんにちは♪白菜はサラダにしても美味しいですね♪ヘルシーサラダ、美味しくいただきました。レシピありがとうございました(*^^*)
mint✩（返レポお休み中）
mint74さんこんばんは♪ サラダ美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) いつも素敵なレポ感謝です♪

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