ブロッコリーと豆腐とミニトマトのサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ごま油の香りが良い、野菜と豆腐のサラダです♪
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

ブロッコリー(小房に分けて茹でたもの)
3房
豆腐
1/8丁
ミニトマト
1個
ごま油
小1/2
塩
少々

作り方

  1. 1
    豆腐は水切りして1.5センチ角に切る。
    ミニトマトは4等分に切る。
  2. 2
    1とブロッコリーを皿に盛る。
  3. 3
    ごま油と塩をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐の水気を切る。 調味料は食べる直前にかける。

きっかけ

あるもので作りました。

公開日：2021/10/26
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリートマトサラダトマト全般豆腐サラダ木綿豆腐
関連キーワード
ブロッコリーのサラダ ブロッコリーサラダ 豆腐のサラダ 豆腐サラダ　プチトマト

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2024/03/18 21:08
はじゃじゃさん‎♪ごま油のシンプル味つけとても美味しかったです(๑^᎑^๑)♡たくさん美味しいレシピありがとうございます♪
sweet sweet ♡
カラフルで美味しそうですね☆ レポートありがとうございます(*^-^*) 感謝です♪
2022/11/01 14:58
野菜にマヨネーズかけちゃいましたが、美味しかったです(*´ω｀*)
ひかりん★
マヨネーズも合いそうですね♪ 美味しそうに作って下さりありがとうございます♪ とても嬉しいです(*^-^*)
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