レンジで☆なすのコンソメ醤油蒸し レシピ・作り方
材料（3人分）
- なす 3本 300g
- 〇コンソメ粉末 小1/2
- 〇醤油 大1/2
- 〇みりん 大1/2
- 〇酒 大1/2
作り方
-
1
なすは食べやすく切って切り込みを入れる。
水に5分程さらしてアクを抜き水気を切る。
-
2
耐熱容器に1のなすと〇を入れ混ぜる。
蓋をして800Wのレンジで3分温める。
上下を返すように混ぜて更に2分温める。
-
3
15分程置いて味を馴染ませて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
