おからで!お好み焼き レシピ・作り方

おからで!お好み焼き
  • 約10分
mN
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ヘルシー+節約料理(^^)

材料(2〜3人分)

  • ☆生おから 300g
  • ☆卵 2個
  • ☆片栗粉 大さじ6
  • ☆かつお粉 小さじ1
  • ●鰹節 全体にかける量
  • ●お好みソース 全体にかける量

作り方

  1. 1 ☆を混ぜます。
    (ビニール袋に入れて揉み込んでも!)
  2. 2 フライパンに油を熱し、
    ①を丸く形を整えながら両面焼きます。●をかければ完成です。

きっかけ

夕食用に…

おいしくなるコツ

青のりも良ければかけてくださいね! 私は買い忘れでなかったので…(_ _;)

  • レシピID:1300032009
  • 公開日:2021/04/23
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カテゴリ
その他のお好み焼低カロリー主食かつお節(鰹節)おから100円以下の節約料理
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/11/14 22:06
    おからで!お好み焼き
    mNさん☆また遊びにきました( •͈ᴗ•͈)⸝♡⃛⸜(•͈ᴗ•͈ )ソースやマヨネーズできざきざを真似して作りました✧おからすごく健康的ですね☆
  • 初心者パーパ
    初心者パーパ
    2021/04/24 18:29
    おからで!お好み焼き
    おいしかったです。ありがとうございます

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レシピへのコメント

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