魚肉ソーセージとチンゲン菜のカレー レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 具材を食べやすく切る。
-
2
鍋に水、じゃがいも、人参を入れ蓋をして火にかける。
煮立ったら玉ねぎと魚肉ソーセージを加える。
アクが出たら取る。 -
3
具材が軟らかくなったら一旦火を止めルウを加えて溶かす。
チンゲン菜も加える。 -
4
弱火で時々混ぜながら10分位煮る。
とろみがついたら完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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