ほうれん草と人参のコンソメ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は耐熱容器に入れ蓋をして、800Wのレンジで2分位加熱する。
   水(分量外)に晒し水気を絞る。
   3センチ幅に切る。

2. 2

   人参は短冊切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱し、人参をしんなりするまで炒める。

4. 4

   ほうれん草を加えさっと炒める。

5. 5

   コンソメを加え、塩、こしょうで味を調えて完成。