きな粉とマシュマロとアーモンドのヨーグルト レシピ・作り方

きな粉とマシュマロとアーモンドのヨーグルト
  • 5分以内
はじゃじゃ
はじゃじゃ
アーモンドに含まれるビタミンEには抗酸化作用があり、老化予防になるそうです♪
マシュマロはコラーゲンがたっぷり!

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 80g
  • 蜂蜜 小1
  • きな粉 小1
  • マシュマロ 3個
  • アーモンド 5粒

作り方

  1. 1 ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
  2. 2 きな粉をかける。
  3. 3 マシュマロとアーモンドをのせて完成。
  4. 4 ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
    手作りヨーグルト
    ID:1300025357

きっかけ

美容と健康を意識したヨーグルトにしました。

  • レシピID:1300028467
  • 公開日:2020/11/12
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カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピマシュマロきなこ
関連キーワード
カルシウム 大豆イソフラボン ビタミンE コラーゲン
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つくったよレポート(1件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2021/01/03 17:35
    きな粉とマシュマロとアーモンドのヨーグルト
    明けましておめでとうございます(。uωu)♪お正月は食べて寝て飲んで寝て。。(笑)ひんやりデザートも美味しい~❤️今年も宜しくお願いします( ≧∀≦)ノ

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