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豆腐とわかめと豆苗の味噌汁 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
豆苗で彩りと風味を良く!
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
豆腐
200g
乾燥わかめ
大1
豆苗
10本
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
作り方
1
豆腐は1.5センチ角に切る。
豆苗は3センチ幅に切る。
2
鍋に水とかつおだしの素を入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったら豆腐を加えひと煮立ちさせる。
4
乾燥わかめを加え味噌を溶き入れる。
沸騰直前に火を止め豆苗を加えたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆苗を水耕栽培し再生したので使ってみました。
公開日:2020/08/21
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
3
件)
2021/09/23 12:57
再生栽培した豆苗を使いました♪便利ですよね(o^^o)いつも美味しいレシピありがとうございます♪ごちそうさまでした(﹡ˆᴗˆ﹡)
mint✩(返レポお休み中)
mint74さんこんにちは♪ 再生の豆苗で美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) いつもレポート頂きとても嬉しいです♪
2020/10/05 23:27
おいしかったです
naben
レポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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