玉ねぎとベーコンのピザ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボウルに薄力粉、水、塩を加え混ぜる。
まとまってきたらオリーブオイルを加える。
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2
3分位捏ねて生地を丸くまとめる。
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3
クッキングシートに生地をのせ、フライパンのサイズ位に薄く伸ばす。
シートごとフライパンにのせる。
蓋をして中火で5分位焼く。
-
4
その間に玉ねぎを薄切りにする。
ベーコンは食べやすく切る。 -
5
火を止め裏返してケチャップを塗る。
玉ねぎ、ベーコンをのせる。
-
6
チーズものせて蓋をしてチーズが溶けるまで5分位焼く。
パセリを振って完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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