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チンゲン菜と卵とハムの炒め物 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
コンソメで味付けしました。
みんながつくった数
5
件
材料(3人分)
チンゲン菜
2株 200g
卵
2個
ハム
2枚
オリーブオイル
小1
コンソメ粉末
小1/2
塩、こしょう
少々
作り方
1
チンゲン菜は3センチ幅に切り、茎と葉に分けておく。
ハムは細切りにする。
卵は溶きほぐす。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、卵を炒める。火が通ったら一旦皿に取り出す。
3
同じフライパンでチンゲン菜の茎を2分位炒める。
チンゲン菜の葉とハムを加え火が通るまで炒める。
4
卵を戻し入れ、コンソメを加え炒める。
塩、こしょうで味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
チンゲン菜を買ったので。
公開日:2020/04/24
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
4
件)
2022/11/09 08:22
ウインナーで(^ω^) コンソメ味でご飯にもパンにも合いますね♬とっても美味しかったです!! 素敵なレシピ、ありがとうございます(^O^☆♪
はわゆり
卵がとろっとして美味しそうですね! 作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
2021/08/21 18:21
美味しく作ることが出来ました。
かすみ草841
いつもレポートありがとうございます(*^-^*) 美味しそうに作って下さりとても嬉しいです!
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