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ブロッコリーと魚肉ソーセージと卵の炒め物 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
簡単な炒め物です。
みんながつくった数
1
件
材料(3~4人分)
ブロッコリー(茹でたもの)
200g
魚肉ソーセージ
2本
卵
3個
ごま油
適量
鶏ガラスープの素
小1
醤油
小1/2
作り方
1
魚肉ソーセージは斜め薄切りにする。
卵は溶きほぐしておく。
2
フライパンにごま油を熱し、溶き卵を入れてざっと混ぜ半熟になったら皿に取り出す。
3
同じフライパンにごま油を熱し、魚肉ソーセージをさっと炒める。
4
ブロッコリーを加え、2の卵を戻し入れる。
5
鶏ガラスープの素、醤油で味付けする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーがお買い得だったので。
公開日:2020/03/14
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2021/11/10 13:21
彩りもきれいで、簡単に美味しくできました♪素敵なレシピありがとうございました。ごちそうさまでした(o^^o)
mint✩(返レポお休み中)
mint74さんこんにちは♪ 卵がふんわりして美味しそうですね! お皿も素敵~♪ いつも嬉しいレポートありがとうございます(*^-^*)
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