ブロッコリーと魚肉ソーセージと卵の炒め物 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
簡単な炒め物です。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

ブロッコリー(茹でたもの)
200g
魚肉ソーセージ
2本
3個
ごま油
適量
鶏ガラスープの素
小1
醤油
小1/2

作り方

  1. 1
    魚肉ソーセージは斜め薄切りにする。
    卵は溶きほぐしておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、溶き卵を入れてざっと混ぜ半熟になったら皿に取り出す。
  3. 3
    同じフライパンにごま油を熱し、魚肉ソーセージをさっと炒める。
  4. 4
    ブロッコリーを加え、2の卵を戻し入れる。
  5. 5
    鶏ガラスープの素、醤油で味付けする。

きっかけ

ブロッコリーがお買い得だったので。

公開日:2020/03/14

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー中華スープ・鶏ガラスープの素その他の野菜炒めその他の卵料理ソーセージ・ウインナー

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2021/11/10 13:21
彩りもきれいで、簡単に美味しくできました♪素敵なレシピありがとうございました。ごちそうさまでした(o^^o)
mint✩(返レポお休み中)
mint74さんこんにちは♪ 卵がふんわりして美味しそうですね! お皿も素敵~♪ いつも嬉しいレポートありがとうございます(*^-^*)

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