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油揚げとねぎと麩の味噌汁 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
お麩がふんわりして美味しいです。
材料(3人分)
油揚げ
小1枚
ねぎ
70g
麩
12個
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
作り方
1
油揚げは、キッチンペーパーでおさえて油抜きして短冊切りにする。
ねぎは5ミリ幅に斜めに切る。
2
鍋に水とかつおだしの素を入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったら麩と油揚げを加える。
4
再び煮立ったらねぎを加える。
味噌を溶き入れて、沸騰直前に火を止めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2020/02/14
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味噌
麩
長ネギ(ねぎ)
油揚げの味噌汁
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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