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サバと小ねぎとごまの混ぜご飯 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
焼いたサバをほぐしてご飯に混ぜました。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

温かいご飯
1膳
サバ(焼いたもの)
30g
小ねぎの小口切り
小1
いりごま
小1
塩
少々
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作り方

  1. 1
    小ねぎは小口切りにする。
    焼いたサバは骨を取り除いてほぐす。
  2. 2
    ご飯に、残りの材料を全て混ぜ合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

焼いたサバが残ったので。

公開日：2020/02/13
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関連情報

カテゴリ
さば全般残りごはん・冷ごはん万能ねぎ混ぜご飯塩さば

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2021/10/22 19:47
はじゃじゃさんこんばんは(*^-^)とても美味しい混ぜご飯でした！栄養もあっていいですね。ごちそうさまでした♪
Diamond.K
Diamond.Kさんこんばんは♪ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2020/07/18 18:46
子供ご飯に♪∩^ω^∩ 魚ってパサパサするので 混ぜご飯にしたら 食べてくれました♪♡
( natukitchen )
お子様に気に入って頂けて良かったです♪ 嬉しいレポートありがとうございます(*^-^*)

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