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鮭とキャベツと人参と玉ねぎのクリーム煮 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
クリーミーで美味しいです。
みんながつくった数 3

材料(4人分)

鮭の切り身(甘塩)
3切れ 200g
キャベツ
150g
人参
100g
玉ねぎ
小1個 100g
バター
10g
薄力粉
大1.5
牛乳
400cc
コンソメ粉末
小1/2
塩、こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りにする。
    人参は5ミリ位の角切りにする。
    玉ねぎは薄切りにする。
    鮭は食べやすく切る。
  2. 2
    フライパンにバターを熱し、キャベツ、人参、玉ねぎを炒める。
  3. 3
    しんなりしてきたら薄力粉を加え、粉っぽさが無くなるまで炒める。
  4. 4
    牛乳を加え蓋をして、ひと煮立ちしたら鮭を加える。
    蓋をして弱めの中火で鮭に火が通るまで煮る。

    少し水分が飛んでとろみがでます。
  5. 5
    コンソメを加え塩、こしょうで味を調えたら完成。

きっかけ

鮭を買ったのでクリーム煮にしました。

公開日:2020/01/18

関連情報

カテゴリ
鮭全般牛乳・乳飲料にんじん玉ねぎキャベツ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2021/10/21 11:57
鮭の旨味で野菜がおいしいかったです♪ご馳走さまでした(^-^)
みーこ1221
こんにちは♪ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2020/01/19 19:44
寒い冬に暖かくいただきました!
すみかすみれ
早速作って頂きありがとうございます(^-^)/ とても嬉しいです♪

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