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長芋とキャベツの炒め物 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
長芋サクサク、キャベツシャキシャキのあっさりした炒め物です。
お弁当のおかずにも♪

材料(3人分)

長芋
正味180g 太め7~8センチ位
キャベツ
60g
ごま油
小1
鶏ガラスープの素
小1
塩、こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    長芋は皮を剥き半月切りにする。
    キャベツはざく切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、長芋とキャベツを炒める。
  3. 3
    しんなりしてきたら鶏ガラスープの素を加える。
    塩、こしょうで味を調えて完成。

きっかけ

長芋とキャベツが安かったので。

公開日:2019/11/08

関連情報

カテゴリ
長芋お弁当のおかず全般お弁当 おかず 野菜その他の野菜炒めキャベツ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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