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しらたきの焼き肉ダレ炒め♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪

材料(2人分)

しらたき
200グラム
竹輪
1本
ピーマン
1~2個
玉ねぎ 小
1/4個
人参
少々
焼き肉のタレ
大さじ3
塩胡椒
少々
ゴマ油
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンは細切り。
    人参は薄切り。
    玉ねぎは薄切り。
    竹輪は斜め個口切り。

    しらたきを水で軽く洗う。熱湯で軽く茹で、食べやすい長さに切る。
  2. 2
    ゴマ油少々をひき、竹輪・玉ねぎ・人参・ピーマン→しらたきの順に入れて炒める。
  3. 3
    しらたきが熱くなったら、焼き肉のタレ大さじ3を加えて炒め合わせる。

    汁気がなくなったら、塩こしょう少々で調えて出来上がり♪

きっかけ

夕飯

公開日:2017/11/09

関連情報

カテゴリ
しらたき

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