宇和ゴールドのバナナスムージー♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 宇和ゴールド 1/2個 正味80グラム
- バナナ 1本 正味100グラム
- 牛乳 300cc
- 蜂蜜 大さじ1弱
作り方
-
1
宇和ゴールドはグレープフルーツに似た果物です。
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2
宇和ゴールドの薄皮をむき、実を取り出す。薄皮・中果皮は苦いので、キレイに取り除く。
バナナは適当な大きさにちぎる。
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3
宇和ゴールド・バナナ・牛乳300cc・蜂蜜大さじ1弱をミキサーにかける。
-
4
出来上がり♪
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