青パパイヤのヨーグルトドリンク♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 青パパイヤ 正味80グラム
- プレーンヨーグルト 150cc
- 牛乳 150cc
- 蜂蜜 大さじ2
- レモン汁 小さじ2
作り方
- 1 青パパイヤは皮をむき、小さくきって10分ほど水にさらす。
-
2
パパイヤ・プレーンヨーグルト150cc・牛乳150cc・蜂蜜大さじ2・レモン汁小さじ2をミキサーにかける。
出来上がり♪
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テツオ63
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