青パパイヤのヨーグルトドリンク♪ レシピ・作り方

青パパイヤのヨーグルトドリンク♪
  • 約15分
  • 100円以下
テツオ63
テツオ63
便秘に最強!

材料(2人分)

  • 青パパイヤ 正味80グラム
  • プレーンヨーグルト 150cc
  • 牛乳 150cc
  • 蜂蜜 大さじ2
  • レモン汁 小さじ2

作り方

  1. 1 青パパイヤは皮をむき、小さくきって10分ほど水にさらす。
  2. 2 パパイヤ・プレーンヨーグルト150cc・牛乳150cc・蜂蜜大さじ2・レモン汁小さじ2をミキサーにかける。
    出来上がり♪

きっかけ

朝ごはん

  • レシピID:1300017023
  • 公開日:2016/10/12
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