ブドウとバナナのスムージー♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- バナナ 小1本 正味80グラム
- ピオーネ(種無し) 正味100グラム
- レモン汁 小さじ2
- 牛乳 200cc
作り方
-
1
バナナは小さくちぎる。
ピオーネは皮をむき、半分に切る。
平らに並べ、ラップに包んで冷凍する。 - 2 バナナ・ピオーネ・牛乳200ccをミキサーにかける。
-
3
味をみて、お好みでレモン汁小さじ2ほど加えてひと混ぜ。
出来上がり♪
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません