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長芋オクラのとろろ昆布♪ レシピ・作り方

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約15分
300円前後

簡単♪

材料（4人分）

長芋: 正味200グラム

オクラ: 1ネット

とろろ昆布: 適量

麺つゆ2倍濃縮: 少々

塩: 少々

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作り方

1

長芋は摩り下ろす。

オクラは塩少々を入れた熱湯茹で、冷水で荒熱をとる。小口切りにする。
2

長芋・オクラを混ぜ、とろろ昆布ひとつまみずつを解してのせる。

麺つゆ2倍濃縮少々をかけて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2016/06/25

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関連情報

カテゴリ: 長芋オクラ

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