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あじ
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鯵と生ワカメのポン酢サラダ♪ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
テツオ63
簡単♪
材料(4人分)
生ワカメ
80グラム
刺身用の鯵
100グラム
生姜
1かけ
ポン酢
適量
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作り方
1
生ワカメは水でよく洗い、熱湯で色が変わるまで茹でる。水で洗い、荒熱をとる。一口大に切り、水気を絞る。
鯵は薄切り。
生姜は摩り下ろす。
2
ワカメの上に鯵・おろし生姜をのせて、ポン酢をかける。
出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯
公開日:2015/05/17
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あじ
わかめ
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テツオ63
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