風邪飛んでけミネストローネ☆たっぷり野菜 レシピ・作り方

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takeko7778
優しい野菜の甘さ。圧力鍋であっという間。
みんながつくった数 1

材料(8人分)

にんじん
大1本
玉ねぎ
小5個
ひよこ豆
30g
レンズ豆
30g
トマト缶
400g
塩豚
50g
塩豚スープ
300g
赤ワイン
100g
ブロッコリー
1/2房
醤油
適量

作り方

  1. 1
    ひよこ豆とレンズ豆は洗い、水につけて一晩〜おく。
  2. 2
    圧力鍋に、一口大に切ったにんじん、4等分にした玉ねぎ、豆類、ブロッコリーの茎、5mm厚に切った塩豚、塩豚スープ、トマト缶、赤ワインをいれ、火にかける。
  3. 3
    アクをとったあと蓋をし、圧がかかったら20分。
    蓋があいたら、小房にわけたブロッコリーの房を加え、2分ほど煮て、醤油で味を整え出来上がり♪

おいしくなるコツ

ブロッコリーの房は、あとでいれたほうが、歯ごたえが残ります。 塩豚は、ID1300003332を使っています。

きっかけ

みんな風邪ひき。 野菜たっぷりいれました。

公開日:2012/03/16

関連情報

カテゴリ
トマトスープ
料理名
ミネストローネ

このレシピを作ったユーザ

takeko7778 卵&乳製品なしのお料理を、日々研究中。 お料理初心者です。

つくったよレポート( 1 件)

2012/03/23 19:50
栄養満点☆美味しかったです!
ノウズミニマム
レポートありがとうございます。 なんだかまだ寒いときは、野菜たっぷりのスープってほっとしますよね。 美味しくてよかったです。

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