＊３種のネバネバきんちゃく＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げはキッチンペーパーで油を吸い取らせる。半分に切る。

2. 2

   長芋はサイコロ状に切り、オクラは刻んで湯を回しかけておく。器に納豆オクラ長芋、ネギ醤油を入れて混ぜ油揚げの中に詰め楊枝で口を閉じる

3. 3

   トースターにアルミホイルを敷き約８分程焼いて出来上がり。大根おろしを添えてどーぞ。