ブロッコリーと卵のダシダ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーをひとくちサイズに切って耐熱ボウルに入れる。
   浸るくらいの水を入れて、６００wレンジで３分温める。
   湯切りする。

2. 2

   フライパンに油を中火で熱して、ブロッコリーを炒める。
   卵を割り落として混ぜる。

3. 3

   ★をまぶして混ぜる。
   火が通ったらお皿に盛る。