おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
キャベツ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
野菜の旨味たっぷり野菜スープ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
めいさきルイ
具沢山のスープは…満足感がでてダイエットに最適♪減塩に気をつけると、むくみもとれると言われています。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
玉ねぎ
1/2個
キャベツ
3枚
トマト
中1個
ハム
4枚
コンソメ
大さじ2
塩胡椒
少々
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
火をつけてないお鍋に、スライスした玉ねぎをひく。
2
その上に、ざく切りにしたトマトを乗せる
3
その上に、たっぷりのキャベツを乗せて、塩胡椒をして蓋をしたら、弱めの中火にかける。
4
野菜から煮汁が出るので、水は加えず、柔らかくなるまで蒸していく。※焦げつきそうになったら、少し水を加えてください。
5
野菜がくたくたになったら、野菜がかぶるぐらいのヒタヒタの水とコンソメ、ハムを加えて5分程度弱火で煮て完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
とにかく水は最後に足すぐらいで。野菜から出る汁を楽しんでください。
きっかけ
塩分を減らしたスープが作りたくて、具沢山にするのに、野菜の旨味を活かしました。
公開日:2022/09/05
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
キャベツ
血圧が高めの方
食物繊維の多い食品の料理
低カロリーおかず
野菜スープ
このレシピを作ったユーザ
めいさきルイ
管理栄養士の日常ご飯をご紹介します。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
コールスロー
キャベツサラダ
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
キャベツの人気ランキング
1
位
甜麺醤なしで出来る!簡単 ホイコーロー
2
位
プロ直伝!野菜炒め
3
位
簡単!包まないシュウマイ
4
位
【夫婦のおつまみ】キャベツとミンチのカレー風味炒め
5
位
懐かしニシン漬け
6
位
ジューシーな餃子☆
7
位
キャベツと鶏肉のトマト煮
8
位
居酒屋のあれ!超簡単!やみつきキャベツ
9
位
めんつゆ&オイスターの豚バラ肉で焼きうどん
10
位
本格月島の味★もんじゃ焼きをホットプレートで再現!
キャベツのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
血圧が高めの方
TOP10
食物繊維の多い食品の料理
TOP10
低カロリーおかず
TOP10
野菜スープ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
関連する献立
寒い日に食べたい!「キャベツ」が主役の献立
お弁当にもおすすめ!「キャベツ」が主役の献立
人気の豚肉と合わせて!「キャベツ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする