♪ハムとアボカドディップのサンドイッチ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アボカドは半分に切ってから種を取り除き、皮を剥がしてボールに入れ、マッシャーで潰して☆を入れて混ぜる。
-
2
食パンを半分厚さに切り、1枚にレタスを敷いてハムをのせ1のアボカドを塗ってもう1枚をのせて軽く押さえ食べやすい大きさに切ったら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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