♪節約おつまみ♡鶏皮の甘辛たれ焼き♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏皮 2枚分
- ☆醤油、みりん 小さじ1
- ☆砂糖 小さじ1/2
作り方
-
1
＊☆を混ぜる。
＊キッチンバサミで皮を食べやすい大きさに切って串に刺す。 -
2
鶏皮の両面を焼き火が通ったら一旦火を止めフライパンの熱が落ち着いたらたれを入れる。
-
3
弱火にかけて軽く煮詰めながらしっかりたれを絡めたら完成です♪
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- 料理名
- 節約おつまみ♡鶏皮の甘辛たれ焼き
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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つくったよレポート（2件）
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CHISA☆ごはん☺︎2023/07/15 18:32
皮を包丁で切って串に刺すのも、油はねもすごくて大変でしたが、美味しいと家族に言ってもらえました。 -
コパ48422021/07/29 20:14
美味しくできました
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※総塩分量約0.8g