ご飯がすすむ☆ 真鱈の子の煮付け♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   真鱈の子は冷水で洗ってキッチンペーパーで水を拭き取ります。

2. 2

   鍋に☆の調味料を入れ一煮立ちさせます。そこへ真鱈の子を入れて蓋をして弱火で煮ていきます。
   10分ほどたったら真鱈の子をひっくり返してまた10分ほど加熱します。

3. 3

   両面に火が通ったら、調理バサミで2㎝くらいに切り分け、断面を下にして5分加熱。ひっくり返して5分加熱したら完成です。