小松菜とブルーベリーとレモンのスムージー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
〜下準備〜
小松菜は適当な長さに切り冷凍します。
ブルーベリーも冷凍します。 - 2 レモンを絞り材料全てミキサーに(ブレンダー等で)入れ撹拌します。
- 3 ※甘味がないのでお好みで砂糖を入れて下さい。
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