離乳食中期・ブロッコリーとキャベツの雑炊 レシピ・作り方
材料（約８回人分）
- ★お湯 ７００ml
- ★鰹節 ふたつまみ
- ご飯 ５０g
- ブロッコリー、キャベツ 各２０g
作り方
- 1 耐熱ボウルに★を入れて、５００wレンジで３分温める。
-
2
鍋にご飯を入れて、お玉の背で潰す。
①を濾しながら鍋に移す。
みじん切りにしたキャベツとブロッコリーを加える。(ブロッコリーは皮を剥いて柔らかい箇所) -
3
どろどろになるまで煮込む。
人肌になるまで冷ます。
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- 料理名
- 雑炊
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
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ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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