離乳食中期・にんじん、玉ねぎ、ブロッコリーの潰し粥 レシピ・作り方
材料(約6回分人分)
作り方
-
1
耐熱ボウルに、水、すりおろしたにんじん、みじん切りにした玉ねぎとブロッコリーを入れる。
ラップをふんわりかける。 -
2
500wレンジで5分温める。
鍋に移して、ご飯を加えて弱火にかける。
お玉の背で潰しながら、どろどろになるまで煮込む。 - 3 人肌になるまで冷ます。
関連情報
- 料理名
- お粥
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