♪栄養満点♡小松菜豆乳ドリンク♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜を洗い根から約2㎝を切り落とし、半分長さに切ってポリ袋に入れ冷凍する。

2. 2

   凍った1をフードプロセッサーに入る長さに折って入れ撹拌する。

3. 3

   ※今回は小松菜1袋分で約1カップでした。

4. 4

   2を容器に移し豆乳を入れて混ぜたら完成。
   . . . . . .
   ※加熱する場合は鍋に入れて中火にかけ、沸騰しそうになったら弱火にして約5分加熱する。

5. 5

   ※冷蔵庫で保存し、加熱していない場合は翌日中、加熱した場合は3日で使い切って下さい。気温の高い時期は上記に関係無くなるべく早く消費して下さい。

6. 6

   ※アレンジレシピもご覧下さい♪

7. 7

   ●ID：1290030557
   ♪ほぼ豆腐♡かなりリアルなゼラチン小松菜豆腐♪

8. 8

   ●ID：1290030375
   ♪小松菜豆乳で♡マカロニベーコングラタン♪

9. 9

   ●ID：1290030377
   ♪厚揚げのまろやか豆乳煮♪