簡単低糖質♪長芋焼き レシピ・作り方

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Nico
薄力粉不使用で低糖質です(*^^*)
みんながつくった数 2

材料(3~4人分)

キャベツ
350g
長芋
300g
とろけるスライスチーズ
2枚
ハーフベーコン
1パック
鰹節
4g
★卵
1個
★2倍濃縮めんつゆ
大さじ2
★片栗粉
大さじ3
小さじ2~3

作り方

  1. 1
    大きめのボウルに★を混ぜ合わせて、千切りにしたキャベツ、ベーコン、チーズ、長芋、更に鰹節を加え混ぜる。
  2. 2
    油を熱したフライパンに、生地をお玉1杯ずつ落として、蓋をしながら弱めの中火で焼く。
    焼けたら、ひっくり返して両面焼く。

おいしくなるコツ

ソースが無くても美味しいです。糖質気にしない方はソースをかけて食べてください。

きっかけ

昼食に。

公開日:2019/11/24

関連情報

カテゴリ
長芋その他のお好み焼糖質制限・低糖質キャベツベーコン
関連キーワード
低糖質 節約 ダイエット ヘルシー
料理名
お好み焼き

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート( 1 件)

2023/03/06 10:53
こんにちは♪昨日の晩ごはんにおいしくいただきました。ごちそうさまです♪
ひとりぶんごはん
こんにちは♪いつもありがとうございます (* ˊᵕˋㅅ)*゚美味しそうですね★素敵に作っていただけて嬉しいです♬

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