サイコロステーキ入りシーザーサラダ レシピ・作り方

サイコロステーキ入りシーザーサラダ
  • 約15分
  • 1,000円前後
結后
結后
ミニトマト、ブロッコリー、牛のサイコロステーキをトッピングしたシーザーサラダです

材料(1人分)

  • リーフレタス 2/1個
  • シーザーサラダドレッシング 大さじ3
  • ミニトマト 二個
  • 冷凍ブロッコリー 5個
  • 牛ステーキ用肉 3/1枚
  • ブラックペッパー ふたふり
  • クルトン 5個
  • レモン汁 大さじ1

作り方

  1. 1 冷凍ブロッコリーを耐熱皿に入れ電子レンジに入れ解凍する。
  2. 2 フライパンに牛ステーキ用肉を入れて両面に焼き色がつくまで焼き、サイコロ状に切る。
  3. 3 ブロッコリーを耐熱皿に入れ2分加熱する。
    ミニトマトを4等分に切る。リーフレタスを食べやすく切る。
  4. 4 ボウルにリーフレタス、ブロッコリー、ミニトマト、クルトン、2を入れてシーザーサラダドレッシング、ブラックペッパー、レモン汁を入れて和える。

きっかけ

ダイエット中の夕食に

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好みで

  • レシピID:1290028717
  • 公開日:2019/10/10
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