さんまの蒲焼き缶で炊き込みご飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
issaママ
缶詰めのさんまの蒲焼きを使った炊き込みご飯です。
これだけでおかずがいらない感じの満足なご飯です。
生臭さなんて、全く感じないオススメなご飯です。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

白米
2合半〜3合
炊飯量マイナス50cc
さんまの蒲焼き缶
1缶
生姜
1片
舞茸(きのこ類)
1/2パックほど
ゴボウ
1本弱(細め)
人参
小1/3本ほど
おでんの素
1/2袋(10g)
少々

作り方

  1. 1
    お米を研ぎ炊飯器に入れ、缶詰の汁を加え、水を炊飯量に調整し、おでんの素と塩で味付けをし、30分ほどおきます。
  2. 2
    ゴボウはささがき、舞茸はさいて、人参は短冊切りか大きめのささがき、生姜はチュウブでも良いが、細千切りスライサーでカットし、さんまの蒲焼きと一緒に米の上にのせ炊飯スタート
  3. 3
    ☆調理時間10分と表記しましたが、炊飯器に材料を切ってセットするまでの時間です。
    ☆ゴボウのささがきは水にさらさずに。
    ☆炊き上がったら、さんまの身も切りながら大きく混ぜます。

おいしくなるコツ

生姜とゴボウを多めに加えると美味しいです。

きっかけ

食卓に魚の登場が少なくなっていたので〜

公開日:2019/09/27

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯
関連キーワード
缶詰め活用 栄養満点 超手軽 幼児食
料理名
缶詰め活用炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

issaママ 時短で簡単な手抜き&横着そしてお財布にやさしい節約クッキングって感じかな(^◇^;) 毎月発行の名古屋市南区の子育て情報誌「みなみっ子だより」になにかしら掲載させて頂いています♪♪♪

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/12 21:25
美味しくいただきました! ごちそうさまでした!
tomo6781
たくさんのレシピの中からありがとうございました。 そして、つくレポ感謝です。 週末のご家族のメニューに炊き込みご飯はいいですね。

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする