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甘さ控えめ♪とり肉じゃが レシピ・作り方
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Nico
鶏ももで作る肉じゃがです(*^^*)
みんながつくった数
1
件
材料(5人分)
鶏もも肉
2枚
じゃがいも
4個
にんじん
1本
玉ねぎ
1個
白滝
1袋
こめ油 (サラダ油 可)
小さじ1
★みりん
大さじ3
★砂糖
大さじ1
☆醤油
大さじ3
☆めんつゆ
大さじ1
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作り方
1
白滝を下茹でしてアク抜きをする。
別の鍋に油を熱して、食べやすく切った鶏肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを炒める。(弱めの中火)
2
しんなりしたら、食べやすく切った白滝を乗せて★をまわしかける。
蓋をして3分ほど弱火で煮る。
☆をまわしかけて、優しくかき混ぜて更に蓋をして火が通るまで煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豚肉が無かったので。
公開日:2019/03/11
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簡単
糖質制限
低糖質
美味しい
料理名
肉じゃが
このレシピを作ったユーザ
Nico
元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆
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